RIZE: KAÇKAR SKYRUNNING-OPPLEVELSEN

8 døgn

Moderat

RIZE: Kaçkar Skyrunning Experience er et dypt dykk inn i den rå, vertikale verdenen i det østlige Svartehavet.

Opplevelsesoversikt

RIZE: Kaçkar Skyrunning-opplevelsener et dypt dykk inn i den rå, vertikale verdenen i det østlige Svartehavet. Denne reisen er omhyggelig designet for løpeløpere som søker mer enn bare miles - den er en blanding av elite-atletisk utfordring og den legendariske «S4HT Touch» av kulturell fordypning.

Fra dørstokken til det historiskeShatiroğlu Gjestgiveri, vil du navigere i gamle testier, fuktige regnskoger og robuste alpine rygger som speiler det verdenskjenteKaçkar av UTMB®løpsprofiler. Dine grenser vil bli testet påMarsis Summit (3 150moh), mens ånden din blir gjenopprettet gjennom tehøstingsverksteder, gjenopprettingsøkter som kjøler elver, og stjernelyste bål over skyene. Veiledet av eksperter og støttet av mobile ernæringsstasjoner, vil du oppleve den sanne rytmen i fjelllivet gjennom lokal folklore og kulinariske mesterklasser med høyt karbohydrat.

Opplevelsen i detalj

Den vertikale rytmen til KaçkarsForbered deg på et «Skyrunning» -eventyr der den vertikale gevinsten er like fantastisk som naturen. I løpet av 8 dager vil du takle 11 forskjellige ruter, alt fra tekniske enkeltspor iIgnar Merzedalen til høydeutfordringene iSakuraogBaksidenPlatåer. Hvert løp støttes i henhold til UTMB® -standarder, med bly- og sveipguider, satellittkommunikasjon og hydreringsstasjoner strategisk plassert hver 7.-10. km for å sikre at du kan fokusere helt på stien fremover.

Autentisk arv og «Loaf» -berøringenVi tror bedring er like viktig som løpeturen. Ditt hjem for uken erShatiroğlu Gjestgiveri, et historisk herskapshus som fungerer som det perfekte fristed for slitne ben. Her går opplevelsen utover stien:

  • gastronomi:Gi næring til restitusjonen din med en kulinarisk mesterklasse ved Svartehavet, hvor du lærer å lage lokale delikatesser med høy energi somMuhlamaogLaz Dumpling.
  • Kultur:Gå av stien og ut på åkrene for et tradisjonelt tehøstingsverksted, eller finn rytmen din under en høyenergiHoronfolkedansfeiring for å markere de siste milene dine.
  • Natur:Opplev «Skogbading» i regnskogens fuktige bregner eller sug bena i det iskalde isvannet i regnskogenStormelvunder 300 år gamle steinbroer.

Marsis-finalenTurens kronjuvel er oppstigningen avMarsisfjellet (3150moh). Denne tekniske 6-timers turen tar deg forbi smaragdenSlå den påogGrønne innsjøer, klatring gjennom alpine enger for å nå en topp som gir en 360-graders utsikt over de pontiske alpene. Det er en krevende finale med høy energi som fanger essensen av løping i Rize: vill, vertikal og helt uforglemmelig.

Hva er inkludert?
  • Inngangsgebyr for nasjonalpark
  • Busspris
  • Drivstoffgebyr
  • Avreisegebyr
  • Parkeringsgebyrer
  • Inngangsgebyr
  • Mat og drikke
  • Landings- og fasilitetsgebyrer
  • WiFi
  • Inngangspris
  • Gebyr for varer og tjenester

Overnatting og logistikk

  • 7 netters opphold: Nyt et autentisk opphold på det historiske Şatıroğlu Guest House.
  • Rundtursoverføringer: Gruppetransport til og fra Rize-Artvin lufthavn (RZV) er inkludert.
  • Profesjonell veiledning: Tilgang til 6 dager med ekspertveiledning for løping.
  • Sikkerhet og kommunikasjon: Bly- og feieguider for hvert løp, utstyrt med satellittkommunikasjon og førstehjelp.

Mat og hydrering

  • Helpensjon: Daglig frokost, lunsjpakker tilberedt for løypa, og tradisjonelle middager tilbys.
  • Ubegrenset med forfriskninger: Tilgang til ubegrenset te, kaffe og vann under hele oppholdet.
  • On-Trail Support: Mobile hydratiserings- og ernæringsstasjoner plassert ved tilgjengelige stikryss omtrent hver 7-10 km.

Kulturelle og toppopplevelser

  • Svartehavets kulinariske mesterklasse: En praktisk workshop på Guest House for å lære å lage lokale delikatesser som Muhlama og Laz Dumpling.
  • Verksted for tehøsting: Mulighet til å bli med lokale arbeidere på åkrene for å høste og tradisjonelt tørke din egen te.
  • Opplevelse med elvekjøling: En restitusjonsøkt etter kjøring som bløtlegger bena i den iskalde elven Firtına, etterfulgt av kaffe på en 300 år gammel steinbro.
  • Horon Dansetrening: En siste feiring med trening i de rytmiske trinnene i tradisjonell lokal folkedans.
  • Landsbyfamilielunsj: Et mellomstopp på et lokalt familiehus for autentiske hjemmelagde måltider.
Unntak
  • Tips

Ekskluderinger

  • Reise og beskyttelse: Flybilletter til og fra Rize-Artvin lufthavn (RZV) er ikke inkludert.
  • Forsikring Personlig sportsforsikring er ikke gitt og må ordnes uavhengig.
  • Personlige kostnader Personlige utgifter og eventuelle alkoholholdige drikkevarer er for den reisende egen regning.

Valgfrie tillegg (kan kjøpes under reise)

  • Private overføringer: Individuelle overføringer utenfor de planlagte gruppetidene er tilgjengelig for 70€.
  • Spesialiserte verksteder: Mens noen aktiviteter er inkludert i spesifikke reiseruter, kan flere økter kjøpes:
    Svartehavets kulinariske verksted: 20€ per person.
    Tehøsting og tradisjonell prosessering: 40€ per person.
    Svartehavsnatt og folklorekultur: 40€ per person.
    Elvekjøling/Stone Bridge-opplevelse: 30€ per person.
Vær oppmerksom på
  • Tilgjengelig for dem med nedsatt syn
  • Tilgjengelig for dem med funksjonsnedsettelser

Fysiske krav og vanskeligheter

  • Teknisk terreng: Mens daglige avstander er begrenset til omtrent 21 km, speiler den vertikale forsterkningen og terrengprofilene de utfordrende «Skyrunning» -standardene som finnes i Kaçkar av UTMB® løp.
  • Høyde: Reiseruten inkluderer utfordringer i høy høyde, og når en topphøyde på 3 150moh På Marsis-toppmøtet.
  • Vanskelighetsvurdering: Den mest utfordrende ruten (Marsis Summit) er rangert 4/6 i vanskeligheter og krever omtrent 6 timer med vedvarende fysisk innsats.
  • Treningsnivå: Denne opplevelsen er designet for idrettsutøvere og løypeløpere som er i stand til å håndtere bratte vertikale stigninger og tekniske enkeltsporede stier.

Helse- og sikkerhetsstandarder

  • UTMB® Standard støtte: Turen gir profesjonelle sikkerhetstiltak, inkludert bly- og feieguider for hvert løp.
  • Kommunikasjon: Guider er utstyrt med satellittkommunikasjon og omfattende førstehjelpsutstyr.
  • Hydrering: Mobile hydratiserings- og ernæringsstasjoner er plassert ved tilgjengelige stikryss omtrent hver 7-10 km.
  • Forsikring: Reisende er ansvarlig for å sikre sine egne sportsforsikring, da det ikke er inkludert i pakken.

Tilgjengelighet og logistikk

  • Terrengtilgjengelighet: På grunn av naturen til «Skyrunning» og gamle fjellstier, er disse rutene Ikke tilgjengelig for rullestolbrukere og krever høye nivåer av mobilitet.
  • Alder og egnethet: Programmet er skreddersydd for løpeidrettsutøvere og aktive individer; det er kanskje ikke egnet for spedbarn eller de med begrenset fysisk utholdenhet.
  • Overnatting: Gjestene vil bo på det historiske Shatiroğlu Gjestgiveri, som tilbyr en autentisk fjellopplevelse.
  • Overføringer: Gruppeoverføringer tur/retur tilbys fra Rize-Artvin flyplass (RZV).
Hva du skal ta med

    For å sikre en trygg og komfortabel «Skyrunning» -opplevelse i det uforutsigbare terrenget i Kaçkar-fjellene, bør reisende ta med følgende viktige ting:

    Løping og teknisk utstyr

    • Løypeløpesko: Fottøy med høy trekkraft er nødvendig for tekniske enkeltsporede stier og gamle høylandstier.
    • Hydreringsvest eller pakke: Mens mobile hydreringsstasjoner er tilgjengelige hver 7.-10 km, anbefales det å bære personlig vann og ernæring for de brattere delene.
    • Løpespoler: Sterkt anbefalt for rutene «Marsis Summit» og «High Plateau», som har betydelige vertikale gevinster.
    • GPS-klokke: Nyttig for å spore fremdriften din på de 11 forskjellige rutene som tilbys i programmet.

    Klær for alle årstider

    • Lagdelte tekniske klær Været på de høye platåene (opptil 3 150 meter) kan endre seg raskt; fuktighetstransporterende basislag og isolerende mellomlag er avgjørende.
    • Vanntett jakke: Nødvendig for «Rainforest Recovery» -løpene og potensielt høyderegn.
    • Varm lue og hansker: Påkrevd for toppfinalen og midnattsstjernekikkingsøkter over skyene.
    • Badetøy: Viktig for gjenopprettingsøktene «River Cooling» i elven Firtına.

    Personlig pleie og beskyttelse

    • Solkrem og solbriller: Avgjørende for løping i høy høyde der UV-eksponeringen er betydelig høyere.
    • Sportsforsikringsdokumentasjon Reisende må oppgi sin egen sportsforsikring da den ikke er inkludert i pakken.
    • Personlig førstehjelp: Mens guider har sett, anbefales det å ta med egne blisterputer og spesifikke medisiner.
    • Fritidsklær: Komfortable klær for ditt opphold på det historiske Şatıroğlu Guest House og for «Horon» dansetrening