Daha Fazla Görüntüle

S4H Antalya Trail Koşu Kampı: Tarihi Likya Yolu'nda Koşun

8 gün

Kolay

Kemer ve Olympos'ta 5 ila 7 gecelik özel bir patika koşu macerası için S4H'ye katılın. Teknik tek pistleri, gün doğumu sporcu konuşmalarını ve tarihi Likya Yolu sahil yollarını deneyimleyin.

Tarihi Likya Yolu'nda Sınırlarınızı Açığa Çıkarın

Görkemli Toros Dağları'nın Akdeniz'in turkuaz sularıyla buluştuğu yerde koşmaya hazır mısınız? S4H Yol Koşu Kampıçok sporlu ve dayanıklılık sporcuları için özel olarak tasarlanmış birinci sınıf, kişiye özel bir antrenman deneyimidir. Ocak, Şubat ve Mart aylarının canlı, mükemmel antrenman havası için optimize edilen bu program, yüksek performanslı çabaları ham, el değmemiş doğayla dengeler.

Neden S4H Trail Deneyimini Seçmelisiniz?

  • Seçilmiş Rotalar:Hisarçanır'daki teknik yüksek irtifa tek pistlerinden Karaöz'daki pürüzsüz kıyı toprak yollarına ve dağın dik, zorlu şeritlerine kadar her şeyi fethedin. Tahtalı.
  • S4H Gündoğumu Rutini:Sabahlarınıza özel mobil açık hava espresso barımızla desteklenen sahil kenarındaki “Athlete Talk” seanslarımızla başlayın.
  • Eşsiz Destek:Gönül rahatlığıyla koş. Programımız profesyonel yerel rehberler (kurşun ve süpürme), her 7-10 km'de bir hidrasyon ve beslenme ile donatılmış özel destek araçları ve tüm tarihi site girişlerini içerir.
  • Yerel Kültür:Yerel köylerde ev sahipliği yapan geleneksel öğle yemekleri ve kutlanan gün batımı toplantısı yemekleriyle yeniden enerji verin.

Standartlarımız arasından seçim yapın5 Gece Ana Programıveya yolculuğunuzu bir7 Gecelik Vahşi Yaşama Deneyimison derece izole orman yollarını ve gizli tarihi koyları keşfetmek için.

Neler dahildir?
  • Milli park giriş ücreti
  • Otobüs ücreti
  • Yakıt ek ücreti
  • Park ücretleri
  • Kalkış vergisi
  • Giriş vergisi
  • Yiyecek ve içecekler
  • İniş ve tesis ücretleri
  • Giriş veya katılım ücreti
  • WiFi
  • Mal ve hizmet vergisi

Premium S4H Paketiniz Şunları İçerir:

  • Profesyonel Rehberlik: Yol Koşusu ve tarihi Likya Yolu pistlerinde uzmanlaşmış tam lisanslı yerel açık hava rehberleri, maksimum güvenlik için özel kurşun ve süpürme kılavuzları içerir.
  • Kapsamlı Lojistik ve Transferler:
     Tüm havaalanı transferleri üç farklı operasyonel pencereden planlanır (1. Gün Varış, 6. Gün Ana Kalkış ve 8. Gün Uzatılmış Kalkış).
    Bölgesel localarımız ve günlük patikalar arasındaki tüm program ortasındaki transferler.
  • Mobil Hidrasyon ve Destek İstasyonları: Su, spor içecekleri, taze mevsim meyveleri, kuruyemişler ve yüksek performanslı dayanıklılık atıştırmalıkları sağlayan önemli patika kavşaklarında (her 7-10 km'de bir) konuşlanmış tam donanımlı bir destek aracı.
  • S4H'ye Özel “Atlet Konuşması” ve Kahve Kurulumu: Manzaralı gün doğumu plaj brifinglerimiz sırasında taze biralar sunan özel mobil açık espresso barımız.
  • Etkinlikler ve Kabuller: Olympos Teleferik (Teleferik) biletleri, milli park erişim onayları ve Olympos ve Phaselis Antik Şehirlerine giriş dahil tüm giriş ücretleri.
  • Konaklama ve Yemekler: Sağlıklı, sporcu odaklı kahvaltı ve akşam yemekleri içeren üst düzey butik bölgesel orman konaklamaları.
Hariç tutulanlar
  • Bahşiş

Pakete Neler Dahil Değildir:

  • Uçuşlar: Antalya Havalimanı'na (AYT) gidiş/dönüş uluslararası veya yurt içi uçak biletleri.
  • Sigorta: Kişisel spor, tıbbi ve kaza seyahat sigortası (patika koşusu için şiddetle tavsiye edilir).
  • İçecekler: Grup yemekleri, öğle yemekleri veya sosyal toplantılar sırasında alkollü içecekler.
  • Dişli: Kişisel koşu malzemeleri, patika ayakkabıları ve bireysel hidrasyon paketleri/yelekleri.
  • Ekstra Yemekler: Günlük güzergahta açıkça belirtilmeyen herhangi bir öğle yemeği, atıştırmalık veya içecek.
lütfen aklınızda bulundurun
  • Pasaport gerekli

Önemli Bilgiler ve Gereksinimler:

  • Fitness Seviyesi: Bu kamp, patika veya yol koşusunda daha önce deneyime sahip aktif koşucular için tasarlanmıştır.. Günlük mesafeler teknik ve değişen arazilerde 10 km ile 20 km arasında değişmektedir.
  • Hava Koşulları: Ocak, Şubat ve Mart sahilinde ideal ve serin performans havası sunar (14°C ila 20°C), ancak dağlık bölgeler önemli ölçüde düşer ve bazen 0°C'nin altına ulaşır. Hızlı mikro iklim değişikliklerine hazırlıklı olun.
  • Katmanlama Kuralı (Giyim): Katılımcılar 3 katmanlı kurala uymalıdır: yüksek kaliteli bir termal taban katmanı, yalıtkan bir orta katman ve güvenilir bir rüzgar geçirmez/yağmur geçirmez kabuk ceketi.
  • Gerekli Ayakkabı: Dik, kayalık ve potansiyel olarak nemli veya kaygan taş yüzeyler nedeniyle mükemmel tutuşa sahip teknik patika koşu ayakkabıları kesinlikle gereklidir. Standart yol koşu ayakkabıları uygun değildir.
  • Beslenme ve Güvenlik: S4H her 7-10 km'de bir mobil hidrasyon ve dayanıklılık beslenme istasyonları sağlarken, kişisel bir hidrasyon paketi veya yelek taşımanızı şiddetle tavsiye ederiz (minimum 1 L kapasite).
Yanınızda ne getirmelisiniz?

    Yol Koşucuları için Ssential Paketleme Listesi:

    • Teknik Koşu Ayakkabıları: İyi tutuşa sahip özel patika koşu ayakkabıları (standart yol koşu ayakkabıları uygun değildir).
    • Hava Durumu Katmanlı Giysiler (3 Katmanlı Kural):
      Taban:       Termal taban katmanları (nefes alabilir/emici).
      Orta: Hafif polar veya yalıtımlı uzun kollu koşu.
      Dış: Rüzgar geçirmez ve su geçirmez kabuk ceket (dağ geçitleri için gereklidir).
    • Koşu Paketi/Yelek: Kişisel bir hidrasyon yeleği veya paketi (minimum 1L sıvı kapasitesi önerilir).
    • Şapkalar ve Aksesuarlar: Koşu eldivenleri, sıcak bir bere veya kafa bandı ve bir buff.
    • Güneş ve Cilt Koruması: UV engelleyici güneş gözlüğü, yüksek SPF güneş kremi ve dudak kremi.
    • Mayo: Çıralı'da plaj toplantıları veya lodge havuz/spa seansları için.
    • Kişisel Elektronik: Spor saatiniz, kalp atış hızı monitörünüz, telefonunuz ve şarj kablolarınız.