内含物

此套餐价格涵盖团体中每位成员的以下物品和费用：

🏨 住宿和餐饮

• 7 晚住宿： 入住四星级霞慕尼拉弗利杜斯酒店 7 晚。
• 每日早餐： 入住期间每天早上在酒店享用全套自助早餐。
• 4 份美味晚餐： 在酒店的 “La Petite Cuisine” 餐厅享用四 (4) 顿多道菜晚餐，其中包括：
  开胃菜、主菜和甜点
  蒸馏水或苏打水
  咖啡或茶
  每位成人两 (2) 杯精选葡萄酒
• 健康和水疗中心使用权： 全面免费使用酒店的水疗设施，包括室外温水游泳池、室内游泳池、桑拿浴室和蒸汽浴室。

🎿 全包儿童滑雪套餐（5-14 岁）

• 5 天滑雪通行证： 有效的 5 天霞慕尼山谷滑雪缆车通行证。
• 5 天滑雪课程： 在专业滑雪学校进行为期五天的团体滑雪指导。
• 5 天设备租赁： 完成为期 5 天的滑雪设备租赁（滑雪板、靴子、滑雪杖和头盔）。
• 5 份有人监督的午餐： 每天与滑雪学校团体共进午餐，包括所有5天的课程。

🚙 运输与指导

• 私人机场接送服务： 为您的团体提供日内瓦机场 (GVA) 和霞慕尼酒店之间的专属私人往返接送服务。
• 私人导游： 专为您的团队提供旅行期间的专业导游，负责管理后勤工作并协助开展活动。
• 城镇导览： 如行程中所述，夏蒙尼市中心的私人徒步之旅。
• 所有税收和费用： 包括所有当地度假税（临时税）和上述物品的服务费。
  排除项（不包括的内容）

为确保完全透明，以下项目是 不 包含在套餐价格中：

• 国际和国内航班： 您有责任自己预订往返日内瓦 (GVA) 的航班。
• 成人滑雪费用： 套餐价格 不是 包括：
  成人滑雪通行证（缆车通行证）
  成人滑雪设备租赁
  成人滑雪课 （正如我们在 “成人额外服务” 部分中所讨论的那样，这些可以作为可选额外内容进行添加）。
• 其他餐食和饮料： 不包括所有午餐（滑雪学校的孩子除外）和三（3）顿晚餐。除了 4 种指定美味晚餐（例如酒吧、滑雪后、迷你酒吧）以外的所有饮料也不包括在内。
• 旅行保险： 全面的旅行和滑雪保险是强制性的，但不包括在内。
• 可选活动和报名费： 任何未明确列为 “已包含” 的活动（例如，成人 Aiguille du Midi 门票、黑山火车、滑翔伞）。
• 个人开支： 导游、司机和酒店工作人员的小费；纪念品；以及其他个人物品。

排除项（不包括的内容）

为确保完全透明，以下项目是 不 包含在套餐价格中：

• 国际和国内航班： 您有责任自己预订往返日内瓦 (GVA) 的航班。
• 成人滑雪费用： 套餐价格 不是 包括：
  成人滑雪通行证（缆车通行证）
  成人滑雪设备租赁
  成人滑雪课 （正如我们在 “成人额外服务” 部分中所讨论的那样，这些可以作为可选额外内容进行添加）。
• 其他餐食和饮料： 不包括所有午餐（滑雪学校的孩子除外）和三（3）顿晚餐。除了 4 种指定美味晚餐（例如酒吧、滑雪后、迷你酒吧）以外的所有饮料也不包括在内。
• 旅行保险： 全面的旅行和滑雪保险是强制性的，但不包括在内。
• 可选活动和报名费： 任何未明确列为 “已包含” 的活动（例如，成人 Aiguille du Midi 门票、黑山火车、滑翔伞）。
• 个人开支： 导游、司机和酒店工作人员的小费；纪念品；以及其他个人物品。

这是确保旅客做好充分准备并抱有正确期望的关键部分。

以下是预订前需要考虑的重要信息的完整清单。

⚠️ 重要信息：预订之前

请仔细阅读这些要点，确保这种体验适合您和您的团队。

健康和身体要求

• 一般健身： 这是一个活跃的滑雪假期。建议保持良好的基本健康和身体素质，以充分享受本周的乐趣。滑雪和单板滑雪是体能要求很高的运动。
• 高海拔： 夏蒙尼镇海拔 1,035 米（3,396 英尺），但缆车和滑雪缆车（例如海拔 3,842 米/12,605 英尺的 Aiguille du Midi）上升到非常高的高度。
• 医疗状况： 已有心脏或呼吸系统疾病的客人或怀孕的客人应在预订前咨询医生，讨论与高海拔旅行和冬季运动相关的风险。
• 儿童滑雪学校： 所包含的儿童项目包括5小时的积极教学和每天滑雪。孩子们应该身体健康，在小组环境中感到舒适。

♿ 无障碍环境和幼儿

• 轮椅和无障碍通道： 虽然 La Folie Douce 酒店本身是一座现代建筑，有电梯和无障碍的主要区域（餐厅、水疗中心、大堂），但总的来说 经历 是 不 建议行动不便的客人或依赖轮椅的客人使用。冬季的高山城镇和滑雪胜地面临重大挑战，包括雪、冰和不平坦的地形。
• 婴儿座椅： 是的，提供婴儿和儿童座椅 并将提供给您的私人机场接送服务。请在预订时提供您孩子的具体年龄和体重，以便我们安排正确大小的座位。
• 婴儿车： 请注意，由于积雪覆盖的人行道结冰，在冬季使用标准婴儿车在夏蒙尼镇上行驶可能很困难。如果您打算携带轮子较大的 “全地形” 婴儿车或慢跑推车，则强烈建议您携带一辆。

⚠️ 旅行者在预订前必须知道的内容

• 强制性保险： 全面的旅行保险单是 所有参与者都必须参加 。这个政策 必须 具体涵盖：
  冬季运动（滑雪/单板滑雪）
  山地救援（如果你打算雇用导游，可以选择越野滑雪道）
  紧急医疗和遣返
  行程取消
• 成人滑雪费用不包括在内： 为了提供灵活性，此套餐价格 不是 包括滑雪通行证、滑雪/滑雪板设备租赁或滑雪课程 适合成人 。您的导游将在抵达时协助您购买和安排这些物品。
• La Folie Douce 氛围： 这家酒店以其充满活力的世界级滑雪场景而闻名。这包括几乎每天下午主露台上的现场DJ和音乐家。这是一个充满活力的庆祝环境。虽然客房隔音良好，但请注意，这不是一个安静的度假胜地。
• 天气和行程变更： 这是一个高山环境。天气是不可预测的。由于强风、能见度差或雪崩风险，缆车、滑雪区和高海拔景点（如南针峰）可能随时关闭。您的导游将始终有备用计划，但不能保证可以进入特定的景点。
• 要打包什么： 合适的高山服装是必不可少的。这包括防水/防风滑雪夹克和裤子、保暖底层、中间层（羊毛或羽绒）、滑雪手套或连指手套、护目镜、太阳镜、高 SPF 防晒霜以及抓地力好、适合在城里散步的结实冬靴。

这是一份结构合理的装箱清单，专为您的夏蒙尼La Folie Douce体验量身定制，涵盖了从滑雪场到水疗中心和著名的滑雪后派对的所有内容。

旅途中要带什么

为了充分利用您的高山探险之旅，我们将您的装箱清单分为几类。关键是 分层 前往山区，为充满活力的酒店场景打包 “时尚休闲装”。

🎿 滑雪必备品（滑雪用）

为了在滑雪场上保持温暖、安全和舒适，这些是你不可谈判的物品。

• 散热基础层： 至少带两三套（长袖上衣和长内衣）。强烈推荐美利奴羊毛，因为它可以吸湿排汗，即使在潮湿时也能保持温暖。
• 中间层： 一两件抓绒夹克、轻质羽绒背心或高科技中衣。这些是您的隔热材料，对于随着温度的变化向上或向下分层至关重要。
• 防水滑雪夹克和长裤： 抵御风、雪和寒冷的主要防御。
• 滑雪袜： 几双专用的滑雪袜（不是棉质的）。优质的袜子可以改变游戏规则，带来靴子的舒适性和保暖性。
• 头盔： 安全是最重要的。虽然你可以租一个，但自备可以确保完美合身和舒适。
• 护目镜： 是保护眼睛免受风、雪和阳光侵害的必备品。一副带有可互换镜片（一个用于明亮的阳光，一个用于平光/弱光）是专业人士。
• 巴拉克拉法帽或护颈（浅黄色）： 在寒冷或刮风的日子里保护您的脸部和颈部。

🥂 适用于酒店、滑雪后和城镇

La Folie Douce 本身就是一个目的地。这里的水疗中心、著名的派对和美食餐厅让您倍感舒适和时尚。

• 泳装： 必备！ 您将需要这个来酒店令人难以置信的室外温水游泳池（雪中奇妙的体验）和室内水疗/桑拿区。
• 防水冬靴： 这是必不可少的。 在夏蒙尼的白雪皑皑的街道上散步，最重要的是，在滑雪后的户外露台上，你需要坚固、保暖且抓地力好的靴子（如 Sorels、Uggs 或类似的靴子）。你不能穿滑雪靴跳舞！
• “时尚休闲” 晚装： 餐厅（尤其是 La Petite Cuisine）和酒吧营造出轻松而时尚的 “阿尔卑斯时尚” 氛围。想想漂亮的牛仔裤、保暖的毛衣、时尚的靴子或休闲连衣裙。你不需要正式服装。
• 舒适的酒店家居服： 拖鞋或舒适的鞋子，可在酒店内和水疗中心穿着。
• 太阳镜： 在滑雪后派对上度过阳光明媚的下午，或者在城里散步。

☀️ 健康与实用必需品

• 高 SPF 防晒霜（SPF 30-50+）： 这是不可谈判的。 阿尔卑斯山的阳光非常强烈，会反射到雪上，即使在阴天，你也可能会被严重烧伤。
• 防晒润唇膏： 和防晒霜一样重要。寒冷、干燥的空气和阳光会很快损坏你的嘴唇。
• 个人急救包： 包括止痛药（布洛芬/扑热息痛）、水泡贴（滑雪靴用）和任何个人药物。
• 便携式移动电源： 专业提示。 寒冷的天气会极快地耗尽手机电池电量。移动电源是整天在山上拍照的救命稻草。
• 旅行适配器： 法国使用 E 型插座。
• 小号背包/背包： 滑雪或游览城镇时，可用于携带水、多涂层、防晒霜和移动电源。