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Camp de course sur sentier S4H d'Antalya : parcourez la voie lycienne historique

8 jours

Facile

Rejoignez S4H pour une aventure de course sur sentier personnalisée de 5 à 7 nuits à Kemer et Olympos. Découvrez des pistes techniques uniques, des conférences pour athlètes au lever du soleil et des sentiers côtiers historiques de la Voie Lycienne.

Laissez libre cours à vos limites sur la voie lycienne historique

Êtes-vous prêt à courir là où les majestueuses montagnes du Taurus rencontrent les eaux turquoises de la Méditerranée ? LeCamp de course sur sentier S4Hest une expérience d'entraînement haut de gamme et sur mesure conçue spécifiquement pour les athlètes multisports et d'endurance. Optimisé pour les conditions météorologiques d'entraînement parfaites et fraîches de janvier, février et mars, ce programme équilibre les efforts de haute performance avec une nature brute et intacte.

Pourquoi choisir la S4H Trail Experience ?

  • Itinéraires sélectionnés :Partez à la conquête de tout, des pistes techniques de haute altitude à Hisarçandır aux chemins de terre côtiers lisses de Karaöz en passant par les éboulis escarpés et difficiles du mont. Tahtalı.
  • Routine S4H Sunrise :Commencez votre journée par nos sessions exclusives « Athlete Talk » en bord de mer, animées par notre bar à expresso extérieur mobile personnalisé.
  • Support inégalé :Courez l'esprit tranquille. Notre programme comprend des guides locaux professionnels (meneurs et balayeurs), des véhicules de soutien dédiés équipés de dispositifs d'hydratation et de nutrition tous les 7 à 10 km, et toutes les entrées aux sites historiques.
  • Culture locale :Faites le plein d'énergie avec des déjeuners traditionnels faits maison dans les villages locaux et des dîners au coucher du soleil pour célébrer le coucher du soleil.

Choisissez entre notre standardProgramme principal de 5 nuitsou prolongez votre voyage jusqu'àExpérience en milieu sauvage de 7 nuitspour explorer des sentiers forestiers très isolés et des baies historiques cachées.

Qu'est-ce qui est inclus ?
  • Droit d'entrée au parc national
  • Ticket de bus
  • Supplément carburant
  • Frais de parking
  • Taxe de départ
  • Taxe d'entrée
  • Nourriture et boissons
  • Redevances d'atterrissage et frais d'établissement
  • Prix d'entrée ou d'accès
  • Wi-Fi
  • Taxe de biens et services

Votre forfait Premium S4H comprend :

  • Guidage professionnel : Des guides de plein air locaux entièrement agréés spécialisés dans le trail running et les pistes historiques de la Lycian Way, avec des guides spécialisés pour une sécurité maximale.
  • Logistique et transferts complets :
     Tous les transferts depuis l'aéroport sont programmés sur trois créneaux opérationnels distincts (arrivée le jour 1, jour 6 du départ principal et jour 8 du départ prolongé).
    Tous les transferts à mi-programme entre nos lodges régionaux et les points de départ quotidiens des sentiers.
  • Stations mobiles d'hydratation et de soutien : Un véhicule d'assistance entièrement équipé stationné aux principaux carrefours des sentiers (tous les 7 à 10 km) fournit de l'eau, des boissons pour sportifs, des fruits frais de saison, des noix et des snacks d'endurance performants.
  • Discussion avec café et « Athlete Talk » exclusifs à S4H : Notre bar à expresso extérieur mobile exclusif sert des bières fraîches lors de nos séances d'information panoramiques sur la plage au lever du soleil.
  • Activités et admissions : Tous les frais d'entrée, y compris les billets Olympos Teleferik (téléphérique), les autorisations d'accès aux parcs nationaux et l'entrée aux villes anciennes d'Olympos et Phaselis.
  • Hébergement et repas : Des séjours haut de gamme dans un lodge régional de charme avec petits-déjeuners et dîners sains et axés sur les athlètes inclus.
Exclusions
  • Pourboire

Ce qui n'est pas inclus dans le forfait :

  • Vols : Billets d'avion internationaux ou nationaux vers/depuis l'aéroport d'Antalya (AYT).
  • Assurance : Assurance voyage personnelle pour le sport, les soins médicaux et les accidents (fortement recommandée pour le trail).
  • Boissons : Boissons alcoolisées lors de dîners de groupe, de déjeuners ou de réunions sociales.
  • Équipement : Équipement de course personnel, chaussures de randonnée et sacs/gilets d'hydratation individuels.
  • Repas supplémentaires : Tout déjeuner, collation ou boisson non explicitement mentionné dans l'itinéraire quotidien.
Veuillez noter
  • Passeport requis

Informations importantes et exigences :

  • Niveau de forme physique : Ce camp est conçu pour les coureurs actifs ayant déjà fait du trail ou de la course sur route. Les distances journalières varient de 10 km à 20 km sur des terrains techniques et variés.
  • Conditions météorologiques : Les mois de janvier, février et mars offrent des conditions météorologiques idéales et fraîches sur la côte (14 °C à 20 °C), mais les zones montagneuses chutent de manière significative, atteignant parfois des températures inférieures à 0 °C. Préparez-vous à des changements microclimatiques rapides.
  • Règle de superposition (vêtements) : Les participants doivent respecter la règle des 3 couches : une couche de base thermique de haute qualité, une couche intermédiaire isolante et une veste imperméable et coupe-vent fiable.
  • Chaussures requises : Des chaussures de course sur sentier techniques offrant une excellente adhérence sont strictement requises en raison des surfaces de pierre abruptes, rocheuses et potentiellement humides ou glissantes. Les chaussures de course sur route standard ne conviennent pas.
  • Nutrition et sécurité : Bien que S4H propose des stations mobiles d'hydratation et de nutrition d'endurance tous les 7 à 10 km, nous vous recommandons vivement de vous munir d'un sac ou d'un gilet d'hydratation personnel (capacité minimale de 1 l).
Que faut-il apporter ?

    Liste de colisage essentielle pour les coureurs de trail :

    • Chaussures de course techniques : Chaussures de course sur sentier dédiées offrant une bonne adhérence (les chaussures de course sur route standard ne conviennent pas).
    • Vêtements résistant aux intempéries (règle des 3 couches) :
      Base :       Sous-couches thermiques (respirantes/évacuant l'humidité).
      Milieu : Manches longues de course en polaire légère ou isolantes.
      Extérieur : Veste extérieure imperméable et coupe-vent (indispensable pour les cols de montagne).
    • Sac à dos ou gilet de course à pied : Un gilet ou un sac d'hydratation personnel (capacité de liquide minimale de 1 L recommandée).
    • Chapeaux et accessoires : Des gants de course, un bonnet ou un bandeau chaud et un buff.
    • Protection solaire et cutanée : Lunettes de soleil anti-UV, écran solaire à indice de protection élevé et baume à lèvres.
    • Maillots de bain : Pour les réunions sur la plage à Çıralı ou pour les séances de piscine et de spa dans un lodge.
    • Appareils électroniques personnels : Votre montre de sport, votre cardiofréquencemètre, votre téléphone et vos câbles de recharge.